和風美人を目指す!

長寿国日本の女性たちに送る美しく健やかなエイジングケア

中高年に人気のコラーゲンサプリメント

中高年に巻き起こるサプリメントブーム

最近は大変なサプリメントブームとなっています。
健康志向の人が増えているのと同時に、平均寿命が延びているのが大きな要因です。
定年退職してお金と余暇の時間を持っている中高年がどっと増えたことで、ターゲット層が拡大したのが、このサプリメントブームの背景にあるのでしょう。
今ではあらゆる種類のサプリメントが発売されていますので、利用する人がどんどん多くなっています。

アンチエイジングに役立つサプリメント

その人気のサプリメントの中の一つに、コラーゲンがあります。
コラーゲンはもともと人間の体に存在している成分なのですが、老化によって生成量が減り、体内の構成量が減ってしまうという特徴があります。
ですからサプリメントを摂取する事で、不足した分を補おうというのです。
これ自体は非常によい考え方ですし、私もサプリメント補給によるコラーゲンの効果については否定はしません。
しかしその一方で、食事によってきちんとエイジングケアのための栄養を確保しようという気持ちが、サプリメントの大ブームの中で薄れている気がしてならないのです。

コラーゲンはアンチエイジング美容の必須成分

コラーゲンは主に肌のハリや潤いに関係していたり、膝や肘といった関節に多く存在しています。
ですから老化によって不足してしまうと、肌にシワが増えてしまったり、膝に痛みが発生したりしてしまいます。
そのため美容の面からも、コラーゲンのお肌への補給は中心課題になっています。

富士フイルムがアスタリフトというコラーゲンドリンクやエイジングケア化粧品を販売していますが、これはコラーゲンに特化したアンチエイジングシリーズです。
高純度のナノコラーゲンを配合しており、中高年専用の高級化粧品、美容サプリとしての地位を確立しています。
それほどまでにコラーゲンとは、いま中高年に必要とされている美容・健康成分なのです。

食事をサポートするのがサプリメントの目的です

コラーゲンは本当は食事から取ることが理想です。
しかし食べ物からだけでは中高年の失われた生成量をカバーするだけの摂取量を達成することは不可能です。
そのためのサプリメントなのですが、私は前述の食事を重視する考え方から、必要以上の栄養素を摂取することを自分に厳しく戒めています。
楽をして健康を手に入れることは出来ないからです。
ブームに踊らされることだけは避けたいと個人的には思っています。